Je m’appelle Cai, je suis anglais et je vis en France depuis plus de 20 ans, et maintenant coach sportif à RENNES. Je suis passionné de sport depuis toujours.
J’ai commencé ma transformation physique pour le kayak à l’âge de 17 ans. À cette époque, j’étais très mince, pesant seulement 69 kg pour 1m86. J’ai commencé par apprendre différentes méthodes d’entraînement et je me suis de plus en plus intéressé à la préparation physique et à la force.
Ensuite, j’ai déménagé à Rennes pour mes études et j’ai commencé la boxe thaïlandaise. J’ai combattu en compétition dans la catégorie de moins de 75 kg.
Une fois mes études terminées, je me suis orienté vers la force athlétique et j’ai approfondi mes connaissances en préparation physique. Maintenant, je concours dans la catégorie de moins de 93 kg.
J’ai vécu de nombreuses difficultés, des entraînements rigoureux et une transformation totale. Et je veux transmettre cette passion à tous ceux qui veulent m’écouter. Ne regardez pas plus loin votre coach sportif sur Rennes est là!
Pour moi, être coach était la suite logique de ma passion. Je suis tombé amoureux de ce métier en commençant avec le kayak en tant que moniteur à Josselin, ce qui m’a poussé à en faire mes études.
J’apprécie le partage et la pédagogie, car ils font partie intégrante de mes valeurs.
De plus, il circule énormément d’informations souvent erronées sur la musculation. Je souhaite aider un maximum de personnes à trouver la bonne voie et les accompagner dans leur transformation physique.
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